こんにちは🤗鬼瓦です！
准看護学校の鬼門、それは実習。
実習、心配だよね～！
わたしも心配でした！もうつらかったよ～！
今回はそんな実習時の持ち物について。
実習で持っていくといいもの11個
准看護学校で断トツしんどいイベント、実習。
逆に言えば、実習さえ乗り越えればこっちのものです。
とにかく波風立たせずに実習を終えることを第一に考えましょう。
実習を乗り越えるためには、持ち物が大切。
今回は、わたしが持って行って良かったものを書いていきます！
厳選したのに11個になっちゃった…！
①折れない心
まず一番に持っていってほしいもの。それは折れない心です。
実習中は睡眠不足、緊張、疲労から、パフォーマンスは通常の半分程度に低下すると考えてください。
実習中のあなたはポンコツです。
↑こういうのは論外ですが、それ以外のことはまぁあまり気にせずに…
もしも強めに説教されても死にはしません。改善すればいいのです。
大丈夫大丈夫！あなたのやるミスなんてだいたい誰かがもうやってます。
体調が万全じゃないせいで気持ちも落ち込んでしまうけど、思いつめないことが一番大事。
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斎藤茂太先生の本は染みます。おすすめ。
②スマホ
たいてい実習はチームで行います。
遅刻するとか場所が分からないとか、朝から連絡を取り合うことは多いです。
連絡取れないと焦るよね…
ちょっとした調べ物をしたり、SNSチェックしたりしたいじゃないですか。
なのでスマホは忘れずに。
③チェックリスト
実習中って忘れ物しがち。
なのでわたしはチェックリストを使っていました。
アプリ上で持ち物をリストアップして、カバンに入れたらチェックする。
これで忘れ物はなくなりました。
わたしが使ってるのはGoogleのkeepという無料のアプリ。使い勝手がよいです。
④でかめのバッグ
バッグはでかめがおすすめです。できればリュック。
入れるものはたくさんあります。
↑こんなかんじ。
実習着と靴だけでもけっこうな嵩になります。
とにかく荷物が多いのですが、複数のバッグに分けると忘れてしまうと思ってください。
ひとをめちゃくちゃポンコツにするのが実習です。自分のことは信用しないでください。
できれば一つにまとめていくように。せめてリュック＋手持ち一つくらい。
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わたしはね、なんとナースシューズを忘れていったことがありましてね…。
⑤フリスク、ガム
とにかく眠いのが実習中。
お昼ご飯を食べたあとは地獄。フリスクとかガムとか、眠気を覚ますものを一つ持っていると安心です。
でも、くれぐれも実習中に食べないように。お昼ご飯のあととか実習前にリフレッシュして実習に臨みましょう。
カフェイン増し増し！みたいなタブレットとかエナジードリンクはおすすめしないかも。
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